facebook

anna żańczak

witaj na stronie

jump fit pro!

Zapraszam Cię do świata unikalnych treningów

cardio na trampolinie fitness! ‍ To nie tylko skakanie,

to prawdziwe doświadczenie ruchowe, które sprawi,

że polubisz aktywność fizyczną na nowo!


KLIKNIJ TUTAJ, ABY ZAREZERWOWAĆ TERMIN

o zajęciach

Podczas naszych dynamicznych zajęć wypełnionych energetyczną muzyką, trampolina staje się Twoim najlepszym przyjacielem

w drodze do kondycji i dobrej formy. Wykorzystujemy skoki, ćwiczenia z różnych dyscyplin sportowych, proste choreografie, pulsujące rytmy

i radosną atmosferę, aby trening stał się nie tylko wyzwaniem dla ciała, ale także czystą frajdą!


Dzięki różnym formom i technikom, ten trening angażuje wszystkie mięśnie, łącznie z głębokimi, przyspieszając spalanie kalorii.

Mata amortyzacja sprawia, że jest łagodny dla stawów, co podnosi jego bezpieczeństwo.


Spotykają się tu kobiety pełne pasji, motywacji i chęci do zmian. Napewno znajdziesz tu przestrzeń dla sobie.


Korzyści

Jumping Fitness to intensywny trening cardio,

który skutecznie wspomaga spalanie kalorii.

Zyskasz formę, niezależnie od poziomu zaawansowania!

Trening to doskonały sposób na zwalczanie stresu. Wibracje skoków i endorfiny uwalniane podczas zajęć pozytywnie wpływają na samopoczucie.

Skakanie doskonale angażuje mięśnie, wzmacniając je i nadając ciału jędrniejszy wygląd. To jak trening i lifting w jednym!

Skakanie na trampolinie rozwija zdolności koordynacyjne i elastyczność, ucząc ciało

sprężystości i zwinności.



Energiczna muzyka i dynamiczne skoki sprawiają,

że trening to nie tylko wysiłek, ale także czysta frajda. Zabawa i rezultaty idą w parze!



Dołączając do naszych zajęć, stajesz się częścią wspierającej społeczności, gdzie panuje radosna atmosfera.

CO POTRZEBUJESZ NA ZAJĘCIA?

Sports Clothes on Wooden Background

1

Sports Bag and Shoes on Floor

2

Various Summer Infused Water Bottles

3

Hard workout in gym

4

Przewiewny strój sportowy

(leginsy, top)

Zmienne, wygodne

i lekkie buty sportowe

Woda lub izotonik

do picia

Ręcznik do wytarcia twarzy i rąk

kilka słów o mnie

Nazywam się Ania Żańczak jestem certyfikowanym instruktorem jumping fitness. Ta forma aktywności wraz

ze zmianą nawyków żywieniowych pomogły mi schudnąć

20 kg a w sumie to 40 kg licząc czas po ciąży.


To nie jest tylko moja praca – to moja pasja, mój styl życia,

który chcę dzielić z Tobą i pomóc Ci w realizacji Twoich celów. Przyjdź, dołącz do naszej trampolinowej społeczności

i poczuj, jak każdy skok przynosi uśmiech na twarzy.

Razem osiągniemy cele w sposób, który jest zarówno efektywny, jak i niezwykle przyjemny.


Ania Żańczak

cennik

Karnety są ważne przez 2 miesiące. Anulacja rezerwacji na 24 godziny przed rozpoczęciem zajęć.

Kliknij w przycisk poniżej, aby zarezerwować termin na zajęcia.

25 zł

Pojedyńcze wejście na zajęcia.

125 zł

Karnet 6 wejść.

90 zł

Karnet 4 wejścia.

160 zł

Karnet 8 wejść.

social media:

Zapraszam na moje Social Media, gdzie na bieżąco

są udostępniane informacje dotyczące zajęć.

Facebook Logo Vector
Youtube Official Icon

kontakt

Miejsce zajęć:

Miejski Dom Kultury Szopienice - Giszowiec

Sala baletowa

ul. Plac pod Lipami 1, 40-474 Katowice


Kontakt do rezerwacji zajęć:

Anna Żańczak

Tel: +48 507 435 891

Adres e-mail: anna.zanczak@onet.pl


Dni i godziny zajęć:


Poniedziałek - 17.30

Wtorek - 20.15

Czwartek - 20.15

Zajęcia trwają 60 minut.